よしだひさこのプロフィール

自己紹介

こんにちは。

心理カウンセラーの、よしだひさこ です。

先ずはじめに、
縁あってこちらのページをご覧いただけたことを
嬉しく思います。

ありがとうございます。

 

私は
学生時代から心理学に興味を持っていたのですが、

進路に迷ったとき、学校で勉強したところで
仕事に活かせるものとも到底思えず、
心理学からは遠ざかって生きていました。

 

その頃からだいぶ経過した2015年。

私はついに心理学について学びはじめ、
徐々に人生が大きく好転していきました。

 

正直なところ、
心理カウンセラーという生業は
私のライフワークになるとも思っていませんでしたが

今では
自分自身がそうであったように、

クライアント様それぞれが
幸せへと向かって歩んでいけるように
寄り添って、

全力でサポートすることこそが
私の喜びへと変わりました。

 

一人ひとり、人生のストーリーは違います。

 

あなたのその幸せへのストーリーを歩むための
チームメイトとして
私も参加させていただくことができれば幸いです。

実際にどんなカウンセリングをするのか

基本的には
川崎駅や品川駅からほど近い会議室を利用しての
対面カウンセリング

または

Zoomでのオンラインカウンセリングを実施し、
クライアント様のお悩みを解決するサポートをしていきます。

 

私のカウンセリングでは、
「提案型」を採用しております。

日本ではお話を聴くことがメインの「傾聴型」が
最も多く採用されているスタイルのひとつですが、

私の場合はさらに一歩進んだ
「提案型」のカウンセリングを実施いたします。

 

具体的には
接客販売の仕事で20年以上培った、
相手の話を親身になって聴く傾聴力を発揮しつつ、

クライアント様の抱えている
問題やお悩みに寄り添いながら解決に導くスタイルです。

 

クライアント様にお悩みを話していただいて
お気持ちを整理していただくことは
当然大切なのですが、

それだけでは心の中が変化しにくいんです。

 

例えば
ちょっと大き目な買い物をするとき、

自分だけで決めるよりも
商品を熟知している販売員さんのアドバイスを受けて
購入するものを決めた

なんてご経験、
あなたにもきっとありますよね。

 

つまり、
提案型の心理カウンセリングなら

お買い物のときと同様に
誰かに寄り添ってもらえる安心感と、

スムーズに
自分のニーズに合ったサービスを受けられる
ということが可能なのです。

 

もちろん、

一人ひとりに合わせたペースや
スタイルでカウンセリングを進めていくのが基本です。

その中で

心の深い部分にアプローチする心理セラピーや、
イメージワークを併用することもございます。

 

私がカウンセリングをしていく中で
最も大切にしていることは、

クライアント様の抱えている問題を
根本からひとつひとつ丁寧に解決していくことです。

とはいえ、

小手先のテクニックや
ありがちな理論だけでは
解決に繋がらないこともあると思います。

そのときは
クライアント様と二人三脚で

私の感覚的な部分も使って
臨機応変に

持ち前の明るさと大胆さを持った発想で
進めていくこともあるかと思います。

 

その過程で何があっても

私は
クライアント様の味方として、

クライアント様の問題を解決すべく
全身全霊で向き合っていきます。

 

また、私は
クライアント様のプライバシー保護の観点から、
カウンセリングは「守秘義務」をもって臨みます。

クライアント様の許可なく
決して第三者にご相談内容を開示することはいたしませんので、
遠慮せず、どうぞ安心してお話しくださいませ。

 

どんなご相談も否定やジャッジをせず、
クライアント様からのヒアリングを軸にして進行します。

その上で、一人ひとりに合わせた
幸せへのサポートを行ってまいります。

いじめられっ子だったからこそ見つけた今の私

ここからは、
私が心理カウンセラーを目指すまでの道のりについて
お伝えいたします。

 

心理カウンセラーを目指すきっかけは
紛れもなく

自分が
「心理カウンセリングを受けて人生が好転した」
経験者だからです。

 

今、こちらを読んでくださっている
あなたの心にも

私の経験談を通して、心に火が灯れば幸いです。

ひとりっ子の私

タイトル通り、私はひとりっ子です。

愛情深い両親は

一人娘である私を
大きな期待と共に溺愛してくれました。

とくに、幼稚園への入園までの一日の大半を
母親と過ごしていたこともあり、

母親と私の距離が非常に近かった印象です。

私が幼稚園デビューすると、
人付き合いのお作法を知らずに飛び込んだ影響で

お友達があまり増えなくて焦りました。

そんなちょっぴり普通じゃない私は
徐々にいじめられっ子ポジションを確立していきました。

それを心配した母親から
たくさんのダメ出しを受けるうちに

私はいつの間にか
自分に「私はダメな子」の
レッテルを貼るようになっていました。

 

それは大人になっても
長らく引きずり続けることになっていったのです。

変化の過程

その生きづらさは大人になって

仕事をしていても上司とうまくいかなかったり、
仕事ぶりを評価してもらえなかったりで空回りし続け

それはそれは苦しさMAXでした。

まるで私の中にしみついた
「私はダメな子」を証明するかの如くに。

 

おまけに

好きな人ができて両親に紹介しても

毎回毎回、
お相手のどこかしらの欠点を見つけられて
ダメ出しを受け続けました。

うまくいかないまま漠然とした不安ばかりが募るものの
年齢だけは着々と積み重ねていきました。

何をやってもうまくいかない、
芽が出ないという焦りとモヤモヤした感覚に侵され、

一旦すべてをリセットしたくなって
10年弱勤務していた会社を退職することを決意しました。

私と心理学との出会い　～カウンセラーを目指すきっかけ～

そんな矢先、

転職活動中の2015年に
たくさんの心理カウンセラーさんのブログを
ひたすら読み漁るようになったことがきっかけで

私は、実際に
心理カウンセリングを受ける決心をしました。

初めて対面で心理カウンセリングを受けたあと、

「自分が変わっていくこと」に
怖さを感じたこともありましたが、

現状打破したい気持ちに導かれるように

◆母親との心の距離の問題解決
◆「ダメな子」マインドからの卒業
◆私オリジナルの幸せへの歩み

を中心に、
月一回くらいのペースで

無理せず丁寧に紐解くように取り組んでいきました。

 

回を重ねると共に、

過去の自分へのしんどい思い込みから解き放たれて
心の底から
「そのままの自分でOK」と思えるように
変化してきました。

その先に待っていたのは
愛する夫との出会いと幸せな結婚。

今はワクワクな毎日を共に過ごしています。

 

この経験すべてが私の強み。財産です。

 

これから先はそれを生かして

私のようなお悩みや、しんどさを抱えている方たちに
ひとりひとりのペースで寄り添って還元していきたい

という強い想いに導かれるように、

心理カウンセラーになることを決めました。

私の得意分野はこちら

様々な経験をお持ちで、
色々な立場のクライアント様がいらっしゃいます。

私のクライアント様は
30代後半～50代前半の女性が中心です。

ほかにもパートナーの方と一緒でも、
私に想いを話してみたい方なら歓迎します。

「カウンセリングを受けてみよう」

と、決意される皆様に共通するきっかけは

身の周りの何らかの問題や
お悩みを解消したいからだと思います。

 

その中でも

私がとくに
クライアント様のお役に立てそうな分野が
いくつかございますので、

下記にてご案内いたします。

◆母子癒着状態からの卒業
◆幸せなパートナーシップの築き方について
◆様々な人間関係における、人との距離の縮め方

 

これらの分野はすべて、
私が経験し、乗り越えてきたことです。

 

私は、
この経験があったからこそ幸せになったとも
言い換えることができます。

 

*****

母子癒着があったからこそ
私は両親の深い愛情を知って感謝し、
自分の人生を歩む決意ができました。

その先で待っていたのは夫との出逢い。

経験してきた生き方の共通点が少ないからこそ、
以前はすれ違っていたふたりが

今では互いを尊重し合いながら
幸せに共に生きる人生を歩んでいます。

母子癒着、幸せなパートナーシップを経てきたからこそ
人との関わり方をたくさん学びました。

今では職場での人間関係等においても
程よい距離感での接し方を
体現できるようになりました。

 

私は
お悩みを抱えているクライアント様のお役に立てるよう、

それぞれのケースに合わせて
これらの経験を最大限活かしていきます。

 

 

もし、
不安を抱えたひとりぼっちのあなたが
真っ暗闇の中を彷徨っているのなら、

勇気を出して
心理カウンセリングを受けてみませんか。

 

私はそんな皆さん一人ひとりの味方となって
精一杯応援し続けることを約束します。

 

ひとりでは気づけなかったことにも
心理カウンセラーという第三者の視点が加わることで
拓ける世界もきっとあります。

私から最大限の愛をこめて

人間、誰しもが平等に
幸せになる権利がありますし、

幸せになれます。

 

そうはいっても
幸せのカタチはひとりひとり違います。

それだけ
幸せへ繋がる道もひとりひとり違うんですよね。

そもそも幸せの定義も様々ですからね。

 

私も幼い頃から
「幸せになりたい」と
強く願い続けてきましたが

そもそも

その、「自分にとっての幸せ」とは
具体的に何かわかっていませんでした。

当然、

「自分にとっての幸せ」を見つける術を知らぬまま
歳を重ねてきました。

 

 

そんな私は

心理カウンセリングを受けることで、

長年欲しいと願い続けていた
「幸せ」へ繋がる切符を

ようやく見つけることができました。

 

それは

幸せなパートナーシップを築いて
夫と笑顔で楽しく過ごすこと。

そして

自分の人生を生きること。

 

 

あなたは
「自分にとっての幸せ」は見つけられていますか。

 

「幸せ」は

誰かに何かをしてもらうことで
手に入れられるものではなくて

自分で手に入れるものなんですよね。

 

 

あなたが今、

もしも
自分にとっての「幸せ」が
見つかっていないとか

幸せの種は見つけているものの、

そこへ向かう途中で
道に迷っているのならば

 

ひとりぼっちで
がんばり続けなくても大丈夫。

 

 

そんなときは

がんばり屋さんのあなたにそっと寄り添い、
私が全力で応援していることを思い出してくださいね。

 

そんな応援のエネルギーを存分に感じながら

「幸せになろう」と自分の心に誓って、
一歩一歩、進んでいきましょう。

 

その先できっと、

あなたの心にも
美しい花が咲くときが訪れますよ。

 

よしだ ひさこ